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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃梓敬 醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
白內(nèi)障?？?/p>
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保護(hù)眼睛的顏色設(shè)置，主要包括適宜的背景色、文字色、亮度對(duì)比度、色彩搭配以及減少藍(lán)光等。 1. 背景色：選擇柔和的淡綠色、淡藍(lán)色或米黃色作為背景色，能減少眼睛疲勞。例如，類似于春天草地的淡綠色，讓人感到舒適和放松。 2. 文字色：黑色或深灰色的文字在淺色背景上更清晰易讀，避免使用過(guò)于鮮艷或刺眼的文字顏色。 3. 亮度對(duì)比度：適中的亮度和對(duì)比度能減輕眼睛的負(fù)擔(dān)。亮度不宜過(guò)高，對(duì)比度不宜過(guò)大，以保證視覺(jué)舒適。 4. 色彩搭配：避免強(qiáng)烈的色彩對(duì)比，如紅與綠、黃與藍(lán)等，選擇協(xié)調(diào)的色彩組合。 5. 減少藍(lán)光：可開(kāi)啟設(shè)備的護(hù)眼模式或使用防藍(lán)光貼膜，減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。 合理的顏色設(shè)置能在一定程度上保護(hù)眼睛，但也要注意用眼時(shí)間和姿勢(shì)，定期休息，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。
2024-09-27 09:09
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