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孕婦能吃鵪鶉蛋嗎

孕婦能吃鵪鶉蛋嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉怡潼 主治醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    生殖醫(yī)學中心

    你好,孕婦能吃鵪鶉蛋孕婦可以吃鵪鶉蛋,鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值比雞蛋高。鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值不亞于雞蛋,豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),可補氣益血,強筋壯骨。有助于大腦發(fā)育,對寶寶有好處,但是不要多吃。孕期期可以吃鵪鶉蛋,注意懷孕期間的飲食均衡、營養(yǎng)豐富。以上是我的回答,希望對你有幫助。

    2019-03-24 20:50
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好;孕婦可以吃鵪鶉蛋,妊娠期關鍵不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。祝你健康!

    2014-03-31 15:15
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