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血壓低吃什么能改善

2014-03-31 17:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

血壓低吃什么能改善

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

靳利利主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院

三級甲等

心血管科

血壓低可通過飲食改善，包括補充優(yōu)質蛋白、增加鹽分攝入、多吃補氣血食物等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.優(yōu)質蛋白：如魚肉、雞肉、牛奶，為身體提供營養(yǎng)。
2.鹽分攝入：適當增加，如食用咸菜，但不可過量。
3.補氣血食物：紅棗、桂圓能補充氣血，提升血壓。
4.含鐵食物：像動物肝臟、菠菜，預防貧血導致的低血壓。
5.高膽固醇食物：蛋黃、動物腦，可提高膽固醇水平。
飲食調整只是輔助，血壓低還需明確原因，必要時就醫(yī)診治。
2014-03-31 17:33

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