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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳玲玲 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦可通過食用水果、蔬菜、堅果、奶制品和富含膠原蛋白的食物來幫助胎兒擁有好皮膚，如蘋果、西蘭花、核桃、牛奶、豬蹄等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-03-31 18:48
1.水果：蘋果富含維生素和抗氧化物質(zhì)，能促進(jìn)胎兒皮膚健康。
2.蔬菜：西蘭花含有豐富的維生素C和維生素E，有助于維持皮膚彈性。
3.堅果：核桃中的不飽和脂肪酸對胎兒皮膚發(fā)育有益。
4.奶制品：牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，利于胎兒皮膚的生長。
5.富含膠原蛋白的食物：豬蹄中的膠原蛋白能增強(qiáng)皮膚的韌性。
孕婦飲食應(yīng)均衡多樣，為胎兒皮膚發(fā)育提供良好的營養(yǎng)基礎(chǔ)。
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