神經(jīng)性耳鳴患者如何通過(guò)食療改善癥狀？
2024-09-26 14:58
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神經(jīng)性耳鳴食療該怎么做？今天陪家人去檢查，發(fā)現(xiàn)奶奶患有神經(jīng)性耳鳴。
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回答1
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章林海 主治醫(yī)師
浙江蕭山醫(yī)院
三級(jí)乙等
耳鼻咽喉科
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神經(jīng)性耳鳴患者可通過(guò)飲食調(diào)理輔助改善癥狀，如多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，減少高鹽高脂食物攝入，避免刺激性食物等。 1. 補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素 B12 的食物，如肉類、蛋類、乳制品，有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 2. 攝入礦物質(zhì)：適當(dāng)食用富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果，能促進(jìn)耳部血液循環(huán)。 3. 食用活血食物：黑木耳、山楂等具有活血化瘀作用的食物，可改善耳部供血。 4. 避免高鹽高脂：減少食用咸菜、油炸食品，以防加重耳部血管負(fù)擔(dān)。 5. 遠(yuǎn)離刺激性食物：忌煙、酒、咖啡、濃茶等，避免刺激神經(jīng)。 合理的食療能在一定程度上幫助神經(jīng)性耳鳴患者緩解癥狀，但不能替代專業(yè)治療?；颊邞?yīng)保持良好的生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。
2024-09-26 22:50
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