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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邵應(yīng)峰 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
角膜病?？?/p>
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對(duì)眼睛有好處的食物有很多，如肉類、蔬菜、水果、奶類、蛋類等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
2014-04-01 14:25
1.肉類：瘦肉、禽肉、動(dòng)物內(nèi)臟富含蛋白質(zhì)和維生素，對(duì)眼睛有益。
2.蔬菜：胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒等含豐富維生素A和抗氧化物質(zhì)。
3.水果：桔子、杏子、柿子等能提供維生素和礦物質(zhì)，滋養(yǎng)眼睛。
4.奶類：富含鈣和維生素D，有助于維持眼部健康。
5.蛋類：蛋黃中的葉黃素和玉米黃質(zhì)對(duì)眼睛有保護(hù)作用。
合理搭配這些食物，有助于維護(hù)眼睛的正常功能。
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