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乙肝患者的飲食對(duì)于病情控制和身體恢復(fù)非常重要，需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡飲食、避免刺激性食物等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。
2.多吃新鮮蔬菜和水果，提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
3.適量攝入碳水化合物，如米飯、面條等，保證能量供應(yīng)。
4.控制脂肪攝入，避免油膩食物，以防加重肝臟負(fù)擔(dān)。
5.嚴(yán)禁飲酒，酒精會(huì)對(duì)肝臟造成嚴(yán)重?fù)p害。
6.避免食用發(fā)霉變質(zhì)的食物，防止黃曲霉毒素?fù)p害肝臟。
合理的飲食有助于乙肝患者維持良好的身體狀態(tài)，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。