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睡覺磨牙且出現(xiàn)牙齦、牙齒異常，可能與精神因素、腸道寄生蟲、牙齒咬合問題、牙周疾病、不良習(xí)慣等有關(guān)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.精神因素：長期精神緊張、焦慮等可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情，避免壓力過大，可通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。
2.腸道寄生蟲：蛔蟲等寄生蟲感染可能引起磨牙。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等驅(qū)蟲藥。
3.牙齒咬合問題：牙齒咬合關(guān)系不好易引發(fā)磨牙。需要到口腔科進(jìn)行專業(yè)的咬合調(diào)整，必要時(shí)磨掉過高的咬合點(diǎn)或制作牙套。
4.牙周疾?。喝缪例l炎、牙周炎等可導(dǎo)致牙齦變白變松。應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，定期洗牙，必要時(shí)使用甲硝唑、替硝唑、阿莫西林等抗生素治療。
5.不良習(xí)慣：刷牙方式不正確、飲食不均衡等也可能有影響。要養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣，保證飲食營養(yǎng)均衡。
出現(xiàn)睡覺磨牙及牙齦、牙齒的問題，需要引起重視。及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的口腔衛(wèi)生和生活習(xí)慣，預(yù)防此類問題的發(fā)生。