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回答1
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張霞 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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青光眼的預(yù)防，要注意定期檢查、保持良好用眼習(xí)慣、控制眼壓、避免情緒波動(dòng)、注意飲食健康等。 1.定期檢查：建議每年進(jìn)行一次眼科檢查，包括眼壓測量、視野檢查等，以便早期發(fā)現(xiàn)青光眼。 2.良好用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間用眼，每 30 分鐘休息一下，眺望遠(yuǎn)方。不在昏暗環(huán)境中閱讀或使用電子設(shè)備。 3.控制眼壓：避免趴著睡覺，以免壓迫眼球。對(duì)于高眼壓人群，遵醫(yī)囑使用降眼壓藥物，如拉坦前列素滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等。 4.避免情緒波動(dòng)：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)可能影響眼壓。 5.注意飲食健康：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。減少高鹽、高脂肪食物的攝入。 總之，預(yù)防青光眼需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣，定期檢查眼部，才能有效降低青光眼的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-09-26 23:23
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什么是青光眼? 青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國當(dāng)前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國各地統(tǒng)計(jì)結(jié)果不等，少者占5.3%，多者達(dá)21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開角青光眼、先天性青光眼，及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見于老年人。我國原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發(fā)病率為1.43%。 查看全文»
