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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳任政 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
放射科
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眼睛的健康對于我們的生活至關(guān)重要，以下幾種水果對眼睛有益：藍(lán)莓、香蕉、蘋果、橘子、獼猴桃。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-04-02 13:22
1.藍(lán)莓：富含花青素，具有抗氧化作用，可減輕眼睛疲勞，改善視力。
2.香蕉：含鉀元素，能幫助人體排出多余的鹽分，緩解眼睛紅腫。
3.蘋果：富含維生素和微量元素，可增強(qiáng)眼睛的抗氧化能力。
4.橘子：含有維生素C，能降低眼睛晶狀體的氧化損傷。
5.獼猴桃：富含維生素C和葉黃素，能保護(hù)視網(wǎng)膜，預(yù)防黃斑病變。
合理攝入這些水果，對眼睛的健康有一定幫助，但不能替代專業(yè)的眼科治療。
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