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眼睛無(wú)神的原因及改善方法是什么

眼睛無(wú)神的原因及改善方法是什么

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    鐘毅敏 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)中山眼科中心

    三級(jí)甲等

    青光眼科

    眼睛無(wú)神可能與睡眠不足、腎虧、營(yíng)養(yǎng)不良、用眼過度、眼部疾病等有關(guān)。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
    1.睡眠不足:長(zhǎng)期睡眠缺乏會(huì)使眼睛疲勞無(wú)神。應(yīng)保證每天7-8小時(shí)充足睡眠。
    2.腎虧:中醫(yī)認(rèn)為腎虧會(huì)影響眼睛狀態(tài)??赏ㄟ^飲食調(diào)理,多吃補(bǔ)腎食物。
    3.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素A等營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)導(dǎo)致。適當(dāng)補(bǔ)充胡蘿卜、豬肝等食物。
    4.用眼過度:長(zhǎng)時(shí)間看電子設(shè)備易使眼睛無(wú)神。注意定時(shí)休息,多眺望遠(yuǎn)方。
    5.眼部疾病:如結(jié)膜炎等也會(huì)造成。需就醫(yī)治療,常用藥有氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、氯霉素滴眼液。
    總之,要綜合調(diào)理,保持良好生活習(xí)慣,如有眼部疾病及時(shí)就醫(yī)。

    2014-04-02 14:59
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