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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐曉宇 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
眼底內(nèi)科
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對眼睛好的燈光通常具備適宜的亮度、色溫、顯色指數(shù)、無頻閃和無藍(lán)光危害等特點(diǎn)。 1. 亮度：適中的亮度能讓眼睛舒適，既不過亮刺眼，也不過暗導(dǎo)致視覺疲勞。 2. 色溫：4000K 左右的色溫接近自然光，較為柔和。 3. 顯色指數(shù)：高顯色指數(shù)（Ra＞80）能更真實(shí)地還原物體顏色，減輕眼睛負(fù)擔(dān)。 4. 無頻閃：頻閃會引起視覺疲勞和頭痛，應(yīng)選擇無頻閃的燈光。 5. 無藍(lán)光危害：減少藍(lán)光能降低對視網(wǎng)膜的損傷。 總之，選擇燈光時要綜合考慮這些因素，以保護(hù)眼睛健康。
2024-09-27 02:12
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