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預(yù)防幽門螺旋桿菌感染，需從日常生活習(xí)慣、飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生、社交注意和增強(qiáng)自身免疫力等方面著手。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.注意飲食衛(wèi)生：不喝生水，不吃未洗凈的蔬果，餐具定期消毒。
2.保持良好個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是飯前便后。
3.分餐或使用公筷：聚餐時(shí)避免共用餐具，防止交叉感染。
4.避免口對(duì)口接觸：不親吻孩子嘴巴，不對(duì)著食物吹氣。
5.增強(qiáng)自身免疫力：規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
6.注意口腔清潔：早晚刷牙，定期更換牙刷。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低感染幽門螺旋桿菌的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自身及家人健康。