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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林嬿釗 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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脾胃虛弱調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒管理、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-04-03 07:26
1.飲食調(diào)整：多吃易消化食物，如山藥、薏米、南瓜等，避免油膩、辛辣、生冷食物。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)脾胃功能。
3.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
4.中醫(yī)調(diào)理：可通過艾灸、按摩足三里等穴位來調(diào)理脾胃。
5.藥物治療：如參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等，需遵醫(yī)囑。
脾胃虛弱的調(diào)理需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持，才能取得良好效果。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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