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餓時惡心想吐、食欲差且淺表性胃炎反復，可能與飲食不當、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神心理因素、胃黏膜防御機制減弱等有關。 1.飲食不當：長期飲食不規(guī)律、喜食辛辣刺激或生冷食物，會刺激胃黏膜，導致胃炎反復。應保持規(guī)律清淡飲食。 2.幽門螺桿菌感染：這是淺表性胃炎常見病因。需通過呼氣試驗等檢查明確，如確診，采用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀治療。 3.藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜。盡量避免使用，或在醫(yī)生指導下同時使用胃黏膜保護劑。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響胃部功能。要注意調節(jié)情緒，必要時尋求心理幫助。 5.胃黏膜防御機制減弱：胃黏膜自身的保護功能下降，使得炎癥易反復。可補充維生素等營養(yǎng)物質增強防御。 淺表性胃炎雖常見，但也需重視。調整生活方式，遵醫(yī)囑治療，定期復查，有助于緩解癥狀，減少復發(fā)。