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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張霞 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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春季胃不好的人在飲食方面要注意食物選擇、飲食規(guī)律、溫度適宜、避免刺激、注意衛(wèi)生等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、南瓜等，少吃油膩、辛辣、生冷及堅硬的食物。 2.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，每日可安排三餐或少量加餐。 3.溫度適宜：食物的溫度要適中，過冷或過熱都會刺激胃部，引起不適。 4.避免刺激：減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。 5.注意衛(wèi)生：保證食物新鮮干凈，防止細菌感染引發(fā)胃部疾病。 總之，春季胃不好的人更要重視飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，有助于保護胃部健康，減少不適癥狀的出現。
2024-09-27 10:14
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