-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳秋莉 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
-
三歲小孩促進生長激素分泌，可從飲食均衡、充足睡眠、適量運動、良好情緒、避免疾病等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-04-03 22:27
1.飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)的肉類，如雞肉、牛肉、魚肉，以及新鮮蔬菜水果。
2.充足睡眠：保證每天10-13小時的高質(zhì)量睡眠。
3.適量運動：進行如跑跳、游泳等有氧運動。
4.良好情緒：營造溫馨和諧的家庭環(huán)境，讓孩子心情愉悅。
5.避免疾?。喊磿r接種疫苗，預(yù)防疾病影響生長激素分泌。
總之，家長要綜合多方面幫助孩子健康成長，如有生長發(fā)育異常，及時就醫(yī)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
