高考臨近無法照顧母親，其癥狀不明顯，日常飲食注意啥
，醫(yī)生說癥狀不是很明顯。 由于高考即將來臨，不能很好的照顧母親。 想咨詢一下在日常生活和飲食上需要注意些什么問題，謝謝！
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回答1
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余波 住院醫(yī)師
溫州醫(yī)科大學附屬眼視光醫(yī)院
三級甲等
眼鼻相關及眼眶眼腫瘤專科
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母親癥狀不明顯，日常生活中要注意休息、情緒、環(huán)境、運動和飲食。飲食方面要注重營養(yǎng)均衡、清淡易消化、規(guī)律進食、避免刺激性食物、控制食量。 1.休息：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 3.環(huán)境：保持居住環(huán)境整潔，空氣流通，溫度適宜。 4.運動：適當進行低強度運動，如散步、瑜伽，但避免過度勞累。 5.飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉；主食粗細搭配；少吃辛辣、油膩、生冷食物；三餐規(guī)律，每餐七八分飽。 總之，在日常生活中多方面注意，有助于母親保持良好的身體狀態(tài)。
2024-09-27 04:58
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什么是青光眼? 青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國當前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國各地統(tǒng)計結(jié)果不等，少者占5.3%，多者達21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開角青光眼、先天性青光眼，及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見于老年人。我國原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發(fā)病率為1.43%。 查看全文»
