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打球致腳眼扭傷近一年,劇烈運(yùn)動(dòng)仍疼,如何處理?

打球了,腳眼處扭傷將近一年,劇列運(yùn)動(dòng)腳就會(huì)疼,有啥 方法嗎謝謝

  • 回答1

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    打球?qū)е履_眼扭傷近一年,劇烈運(yùn)動(dòng)仍疼痛,可能是損傷未完全恢復(fù)、韌帶拉傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)積液、骨質(zhì)增生等原因造成的。 1.損傷未完全恢復(fù):扭傷后恢復(fù)時(shí)間不足,組織修復(fù)不完全。應(yīng)繼續(xù)休養(yǎng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),可適當(dāng)熱敷促進(jìn)恢復(fù)。 2.韌帶拉傷:打球時(shí)韌帶過(guò)度拉伸或撕裂。需減少活動(dòng),佩戴護(hù)具,進(jìn)行物理治療,如超短波、紅外線等。 3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎:受傷后的關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)??煽诜晴摅w抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等,緩解疼痛和炎癥。 4.關(guān)節(jié)積液:損傷引起關(guān)節(jié)內(nèi)液體增多。少量積液可自行吸收,較多時(shí)可能需穿刺抽取。 5.骨質(zhì)增生:長(zhǎng)期損傷刺激導(dǎo)致??赏ㄟ^(guò)按摩、針灸等方式緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 腳眼扭傷后長(zhǎng)期疼痛應(yīng)引起重視,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對(duì)性治療措施。同時(shí),在恢復(fù)期間要注意休息,避免再次受傷。

    2024-09-26 17:50
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