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孕婦通常可以喝超市里賣(mài)的伊利純牛奶。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦和胎兒有益。但需注意牛奶的品質(zhì)、保質(zhì)期、個(gè)人體質(zhì)以及飲用量等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：伊利純牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素 A、維生素 D 等，有助于孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。 2. 品質(zhì)保障：正規(guī)超市售賣(mài)的伊利純牛奶一般經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的質(zhì)量檢測(cè)，品質(zhì)有一定保障。 3. 保質(zhì)期：要選擇在保質(zhì)期內(nèi)的牛奶，過(guò)期牛奶可能變質(zhì)，影響健康。 4. 個(gè)人體質(zhì)：部分孕婦可能對(duì)牛奶中的乳糖不耐受，飲用后會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，這類(lèi)孕婦可選擇無(wú)乳糖牛奶或酸奶。 5. 飲用量：適量飲用為宜，一般建議每天 250 - 500 毫升，過(guò)量飲用可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。 總之，孕婦在選擇超市里的伊利純牛奶時(shí)，要綜合考慮上述因素。如有任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。