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突然不舉且腰部不適，可能與多種因素有關，如心理壓力、血管問題、神經因素、內分泌失調及不良生活習慣等。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.心理因素：工作壓力大、精神緊張可能導致性功能障礙。建議放松心情，適當進行心理調節(jié)。
2.血管因素：久坐可能影響血液循環(huán)，導致陰莖供血不足。應增加活動，促進血液循環(huán)。
3.神經因素：著涼可能刺激神經，影響勃起功能。注意保暖，避免著涼。
4.內分泌因素：激素水平異常也會引發(fā)。必要時進行相關檢查，以確定是否需要補充激素。
5.不良生活習慣：長期久坐、缺乏運動、睡眠不足等也有影響。要改變這些習慣，保持規(guī)律作息和適量運動。
總之，出現(xiàn)這種情況不要過于焦慮，先嘗試調整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。