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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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子宮恢復(fù)需綜合調(diào)理，包括膳食補(bǔ)充、補(bǔ)充維生素、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、適量活動等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-04-04 16:53
1.膳食補(bǔ)充：喝烏雞湯，可加入當(dāng)歸、黃芪益氣活血。
2.補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬菜水果、堅(jiān)果類食物補(bǔ)充維生素 C 和 E。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白：適當(dāng)多吃雞肉、魚肉、牛肉等。
4.活動方面：適量活動，避免長時(shí)間臥床，促進(jìn)宮腔積血排出。
5.其他注意：保持心情舒暢，保證充足睡眠。
合理飲食和適當(dāng)活動對子宮恢復(fù)很重要，但個(gè)體情況不同，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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