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懷孕期間預(yù)防下身瘙癢，要注意個人衛(wèi)生、選擇合適衣物、調(diào)整飲食、控制血糖、避免過敏，以及保持良好心態(tài)等。 1.個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持清潔干燥，勤換內(nèi)褲，選用純棉材質(zhì)的內(nèi)褲。 2.衣物選擇：穿著寬松、透氣的衣物，避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)的內(nèi)褲，減少對外陰的摩擦和刺激。 3.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 4.控制血糖：若有妊娠期糖尿病，要嚴(yán)格控制血糖，以防因血糖過高引發(fā)感染導(dǎo)致瘙癢。 5.避免過敏：了解自身過敏原，避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如某些洗滌劑、衛(wèi)生巾等。 6.良好心態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌，增加患病風(fēng)險。 總之，孕婦要從多個方面注意，才能有效預(yù)防下身瘙癢。若出現(xiàn)瘙癢癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，切勿自行用藥。