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自然流產(chǎn)兩周后何時能開始運動？

2024-09-26 15:21 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

自然流產(chǎn)兩周了，什么時候可以做運動？

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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理療科

自然流產(chǎn)兩周后能否開始運動，取決于身體恢復情況，包括子宮恢復、出血停止、有無感染、個人體質(zhì)及心理狀態(tài)等。 1.子宮恢復：通過 B 超檢查，確認子宮大小、形態(tài)恢復正常，內(nèi)膜修復良好，通常需要 3 - 4 周。 2.出血停止：流產(chǎn)后出血一般在 7 - 10 天停止，若兩周后仍有出血，不宜運動。 3.有無感染：如果出現(xiàn)發(fā)熱、下腹疼痛、惡露異味等感染癥狀，需先治療，不能運動。 4.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好者可能恢復較快，可適當提前開始輕度運動；體質(zhì)較弱則需更多時間。 5.心理狀態(tài)：心理調(diào)整良好，有積極的運動意愿和信心，有助于適時開始運動。總之，自然流產(chǎn)兩周后能否運動因人而異，建議在復查確認身體恢復良好后，從輕度運動開始逐步恢復鍛煉。
2024-09-26 17:21

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回答2
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陳斌副主任醫(yī)師

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耳鼻喉科

術(shù)后兩周內(nèi)，建議多休息和加強營養(yǎng)，忌吃生冷刺激性食物，保持陰部潔凈，一個月內(nèi)禁止性生活。
2024-09-26 23:26

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