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慢性咽炎和鼻涕炎長(zhǎng)期存在，可能與環(huán)境因素、生活習(xí)慣、感染、過(guò)敏、自身免疫等有關(guān)。 1.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染、干燥或有刺激性氣味的環(huán)境中，易刺激咽部和鼻腔黏膜，導(dǎo)致炎癥。應(yīng)盡量避免此類(lèi)環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新濕潤(rùn)。 2.生活習(xí)慣：吸煙、酗酒、過(guò)度用嗓、長(zhǎng)期熬夜等不良習(xí)慣，會(huì)削弱身體抵抗力，加重炎癥。需戒煙戒酒，規(guī)律作息，適度用嗓。 3.感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染是常見(jiàn)原因。明確感染類(lèi)型后，可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、利巴韋林等藥物治療。 4.過(guò)敏：對(duì)花粉、塵螨等過(guò)敏，會(huì)引發(fā)炎癥。要避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)服用氯雷他定、西替利嗪等抗過(guò)敏藥物。 5.自身免疫：自身免疫功能紊亂也可能參與發(fā)病?？赏ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)免疫功能來(lái)改善，如適當(dāng)鍛煉、保持良好心態(tài)。 慢性咽炎和鼻涕炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)注意生活中的細(xì)節(jié)，積極配合治療，如有不適及時(shí)就醫(yī)。