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1 歲 2 個月寶寶睡前的進(jìn)食量，需綜合考慮寶寶的日常飲食規(guī)律、消化能力、活動量、睡眠時長以及身體發(fā)育狀況等。 1.日常飲食規(guī)律：如果寶寶白天飲食規(guī)律，三餐正常，睡前可適量少吃，比如 100 毫升左右的奶。 2.消化能力：消化能力較好的寶寶，睡前可適當(dāng)多吃一點(diǎn)易消化的食物，如小半碗米粥；消化能力弱的，少吃，約 50 毫升奶。 3.活動量：活動量大的寶寶，能量消耗多，睡前可補(bǔ)充 150 毫升奶或小半個水果。 4.睡眠時長：睡眠時間長的寶寶，可適當(dāng)多進(jìn)食，如 120 毫升奶加少量餅干。 5.身體發(fā)育狀況：發(fā)育較快的寶寶，對營養(yǎng)需求高，睡前可吃 120 毫升奶加一小份水果泥。 每個寶寶的情況不同，家長要細(xì)心觀察寶寶的需求和反應(yīng)，靈活調(diào)整睡前的進(jìn)食量，以保證寶寶睡眠舒適，健康成長。