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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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小寶寶早餐應(yīng)選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物，如蛋類、奶類、谷類、蔬果類、豆制品等。 1.蛋類：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能為寶寶提供能量和營養(yǎng)。 2.奶類：牛奶或配方奶富含鈣和蛋白質(zhì)，有助于寶寶骨骼發(fā)育。 3.谷類：可以選擇小米粥、燕麥片等，提供碳水化合物。 4.蔬果類：如蘋果泥、香蕉泥、青菜碎等，補充維生素和膳食纖維。 5.豆制品：豆腐腦等豆制品含有豐富的植物蛋白和鈣。 總之，為小寶寶準(zhǔn)備早餐要注重營養(yǎng)均衡和多樣化，根據(jù)寶寶的年齡和口味適當(dāng)調(diào)整。
2024-09-27 06:06
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