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尿酸高適宜吃哪些食物?

尿酸高適宜吃哪些食物?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李賽美 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    尿酸高可通過(guò)飲食調(diào)節(jié),宜吃低嘌呤、堿性、富含維生素和水分的食物,如蔬菜、水果、蛋奶等。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.蔬菜:白菜、蘿卜等,富含維生素和膳食纖維,嘌呤含量低。
    2.水果:櫻桃、蘋果等,有助于促進(jìn)尿酸排泄。
    3.蛋奶:雞蛋、牛奶,能提供優(yōu)質(zhì)蛋白,且嘌呤少。
    4.主食:燕麥、玉米等粗糧,利于代謝。
    5.飲品:多喝水,尤其是蘇打水,可堿化尿液。
    尿酸高患者飲食調(diào)節(jié)很重要,但還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和定期檢查。

    2014-04-07 15:50
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李三

李三 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):微創(chuàng)治療甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺良惡性腫瘤、囊腫、微小癌、乳腺結(jié)節(jié)等疑難疾病。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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