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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫娟 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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孕婦便秘較為常見，多因激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少、心理因素等?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等來改善。 1.激素變化：孕期激素水平改變，影響腸道蠕動(dòng)。可適當(dāng)增加膳食纖維攝入，如芹菜、香蕉等。 2.子宮壓迫：增大的子宮壓迫腸道，導(dǎo)致排便不暢。建議孕婦多采取左側(cè)臥位，減輕子宮對(duì)腸道的壓迫。 3.飲食不當(dāng)：蔬菜、水果攝入不足易引發(fā)便秘。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蘋果、橙子。 4.運(yùn)動(dòng)量少：缺乏運(yùn)動(dòng)使腸道蠕動(dòng)減慢。每天進(jìn)行適量的散步、孕婦瑜伽等。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能導(dǎo)致便秘。保持心情舒暢，放松心態(tài)。 孕婦便秘不可隨意用藥，若便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防便秘的發(fā)生。
2024-09-26 22:43
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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