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嬰兒奶粉沖調(diào)用水的選擇及正確沖調(diào)方法，包括水溫、水質(zhì)、水量、沖調(diào)順序、搖勻方式等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.水溫：適宜水溫通常在 40 - 50 攝氏度，水溫過(guò)高會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、益生菌等。
2.水質(zhì)：優(yōu)先選擇經(jīng)過(guò)凈化處理的自來(lái)水，其礦物質(zhì)含量適中。不建議使用礦泉水，因其礦物質(zhì)含量可能過(guò)高，增加?jì)雰耗I臟負(fù)擔(dān)。
3.水量：嚴(yán)格按照奶粉包裝上的說(shuō)明量取適量的水，水量過(guò)多或過(guò)少都會(huì)影響奶粉的濃度和營(yíng)養(yǎng)。
4.沖調(diào)順序：先加水再加奶粉，這樣能更準(zhǔn)確控制奶粉的濃度。
5.搖勻方式：手握奶瓶中上部，沿同一方向輕緩地?fù)u晃瓶底，使奶粉在水平面上旋轉(zhuǎn)，速度不宜太快，避免產(chǎn)生氣泡。若有氣泡，應(yīng)靜置至氣泡消失再給嬰兒飲用。
6.清潔衛(wèi)生：沖調(diào)前要洗凈雙手和奶瓶，保證沖調(diào)環(huán)境的清潔，防止細(xì)菌污染。
總之，為嬰兒沖調(diào)奶粉時(shí)，要綜合考慮水溫、水質(zhì)、水量、沖調(diào)順序、搖勻方式和清潔衛(wèi)生等因素，以確保嬰兒能獲得充足且適宜的營(yíng)養(yǎng)。