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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腹瀉時(shí)，應(yīng)避免食用辛辣食物、油膩食物、高纖維食物、生冷食物、易產(chǎn)氣食物等。 1.辛辣食物：如辣椒、花椒等，會刺激胃腸道黏膜，加重腸道蠕動，導(dǎo)致腹瀉加重。 2.油膩食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，使腹瀉難以恢復(fù)。 3.高纖維食物：包括芹菜、韭菜等，能促進(jìn)腸道蠕動，可能會使腹瀉癥狀加劇。 4.生冷食物：例如冷飲、生魚片等，會刺激胃腸道，引起胃腸道痙攣，加重腹瀉。 5.易產(chǎn)氣食物：如豆類、洋蔥等，在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體，可能導(dǎo)致腹脹、腹痛，影響腹瀉的恢復(fù)。 總之，腹瀉期間要注意飲食調(diào)整，選擇清淡、易消化的食物，有助于腸道功能的恢復(fù)。如果腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 11:05
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