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哮喘病人適宜的食物有哪些

2024-09-26 14:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：哮喘

問題：

哮喘病人吃什么食物好

回答1
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宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

全科

哮喘病人適宜吃富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)且清淡易消化的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、豆類、堅果等。 1.新鮮蔬果：如菠菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等，富含維生素 C、維生素 E 和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，減輕炎癥反應(yīng)。 2.瘦肉：像雞肉、牛肉等，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，能提供能量，維持身體正常機(jī)能。 3.魚類：如三文魚、鱈魚等，富含ω-3 脂肪酸，具有抗炎作用。 4.豆類：如黑豆、紅豆等，含有豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能。 5.堅果：如杏仁、核桃等，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對身體有益。總之，哮喘病人合理飲食有助于控制病情，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。若哮喘發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-27 08:26

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什么是哮喘? 　　哮喘是一種存在氣道狹窄的疾病，由某些炎性刺激產(chǎn)生的氣道高反應(yīng)性所致，其氣道狹窄具有可逆性。在成年人中的發(fā)病率約為5%。哮喘有家族聚集傾向，研究表明，城市入口中哮喘的發(fā)病率較高，并且在成人哮喘中，女性的發(fā)病率更高。從事某些職業(yè)的人群也容易患哮喘病。查看全文»

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