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氣虛導致月經少應如何飲食調理

2014-04-10 20:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

氣虛導致月經少應如何飲食調理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

申健副主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

氣虛可能導致月經血量減少，其原因較為復雜。通常與飲食不節(jié)、勞累過度、久病不愈等有關。飲食調理可有助于改善這一狀況。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.食用紅棗：紅棗能補中益氣、養(yǎng)血安神，可煮湯或直接食用。
2.選擇山藥：山藥有益氣養(yǎng)陰、補脾肺腎的作用，可做菜或煮粥。
3.多吃雞肉：雞肉性溫，能溫中益氣，燉湯或炒制均可。
4.食用黃芪粥：黃芪補氣升陽，煮粥食用可補氣血。
5.常喝桂圓湯：桂圓有補益心脾、養(yǎng)血安神之效，煮湯利于改善氣血。
通過合理的飲食調理，對于改善氣虛引起的月經少會有一定幫助，但如癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)診治。
2014-04-10 21:14

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