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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張志敏 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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導致腎虛的因素較多，包括不良習慣、心理因素、睡眠情況、飲食不當、疾病影響等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2014-04-11 16:56
1.不良習慣：長時間手淫、性生活過度，會使腎精過度損耗。
2.心理因素：長期壓力過大、精神緊張，易影響腎臟功能。
3.睡眠情況：睡眠質量差、經常熬夜，腎臟得不到充分休息。
4.飲食不當：過度飲酒、偏好辛辣油膩食物，增加腎臟負擔。
5.疾病影響：患有慢性疾病如糖尿病、高血壓等，可能損傷腎臟。
總之，要預防腎虛，需養(yǎng)成良好生活習慣，保持身心健康。若出現(xiàn)腎虛癥狀，應及時就醫(yī)。
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