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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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脾胃不好的調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、運動鍛煉、情緒管理、中醫(yī)調(diào)理等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-04-11 18:12
1.飲食調(diào)整：規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣、生冷食物，多吃易消化食物。
2.藥物治療：可選用奧美拉唑、香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等，但需遵醫(yī)囑。
3.運動鍛煉：適度運動如散步、慢跑、瑜伽，能增強(qiáng)脾胃功能。
4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，以免影響脾胃。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩足三里等穴位。
脾胃調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅持，如有不適，及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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就醫(yī)問藥
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