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用鹽刷牙有利有弊。利在于有一定清潔消毒和美白作用；弊在于可能損傷牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)及牙齦組織。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.清潔消毒：鹽能一定程度去除部分細(xì)菌，但效果有限。
2.牙齒美白：作用不明顯，且不能從根本解決色素沉著。
3.損傷牙釉質(zhì)：鹽的堅(jiān)硬晶體易磨損牙釉質(zhì)，使其變薄。
4.暴露牙本質(zhì)：牙釉質(zhì)受損致牙本質(zhì)暴露，引起牙齒敏感。
5.損害牙齦：摩擦過(guò)大可導(dǎo)致牙齦出血、紅腫等問(wèn)題。
綜合來(lái)看，不建議用鹽刷牙，應(yīng)選擇合適的牙膏，保持良好的刷牙習(xí)慣，定期檢查口腔。

您好，根據(jù)您說(shuō)的情況，有消炎的作用。食鹽能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。建議濃度不要太大，以免損傷口腔黏膜。祝您健康。