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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韋祖印 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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預(yù)防牙出血，飲食方面要注意多吃富含維生素、礦物質(zhì)等的食物，如水果、蔬菜、乳制品、豆制品、堅果等。 1.水果：橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C，可增強血管韌性。 2.蔬菜：菠菜、西蘭花、胡蘿卜等含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。 3.乳制品：牛奶、酸奶能補充鈣質(zhì)，利于牙齒和牙齦健康。 4.豆制品：豆腐、豆?jié){富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，有益牙齦。 5.堅果：杏仁、核桃等含有的營養(yǎng)成分有助于維護口腔健康。 保持飲食均衡，多吃上述食物，對預(yù)防牙出血有一定幫助。但如果牙出血情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-26 21:50
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