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腰椎退行性病變?nèi)粘Ｐ枳⒁饽男┓矫?/h3>
2014-04-12 09:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腦梗

問(wèn)題：
腰椎退行性病變?nèi)粘Ｐ枳⒁饽男┓矫?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林新源主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨三科

腰椎退行性病變?nèi)粘?yīng)注意姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)、飲食、保暖、避免勞累等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.姿勢(shì)：保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰駝背，減少腰部受力。
2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行腰部鍛煉，如游泳、瑜伽，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。
3.飲食：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚類。
4.保暖：注意腰部保暖，避免受寒。
5.避免勞累：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)腰部，減輕腰部負(fù)擔(dān)。
總之，注意上述方面有助于緩解腰椎退行性病變的癥狀，延緩病情進(jìn)展。
2014-04-12 17:41

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什么是腦梗死? 　　腦梗塞（腦梗死）是各種栓子隨血流進(jìn)入顱內(nèi)動(dòng)脈使血管腔急性閉塞，引起相應(yīng)供血區(qū)腦組織缺血壞死及腦功能障礙。栓塞性腦梗死占腦梗死的15%-20%。只要產(chǎn)生栓子的病因不消除，腦梗塞就有反復(fù)發(fā)病的可能。2/3的復(fù)發(fā)均發(fā)生在第1次發(fā)病后的1年之內(nèi)。查看全文»

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