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孕吐結(jié)束時(shí)間受多種因素影響，包括激素水平、個(gè)人體質(zhì)、飲食、情緒以及環(huán)境等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.激素水平：懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平變化是導(dǎo)致孕吐的重要原因。一般來說，孕 12 周左右，HCG 水平趨于穩(wěn)定，孕吐會(huì)逐漸改善。
2.體質(zhì)差異：不同孕婦體質(zhì)不同。有些孕婦對激素變化較為敏感，孕吐持續(xù)時(shí)間可能較長；而有些孕婦則較短。
3.飲食因素：食用油膩、辛辣或刺激性食物容易加重孕吐。保持清淡、均衡的飲食，如多吃蔬菜水果，能緩解孕吐。
4.情緒狀態(tài)：孕婦若長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，會(huì)使神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂，加重孕吐。保持輕松愉快的心情很重要。
5.環(huán)境狀況：身處嘈雜、有異味的環(huán)境可能刺激孕婦，引發(fā)或加重孕吐。營造安靜、舒適、空氣清新的環(huán)境有助于減輕癥狀。
6.疾病因素：若孕婦本身患有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，可能導(dǎo)致孕吐加重且持續(xù)時(shí)間延長。這種情況下，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
多數(shù)孕婦的孕吐會(huì)隨著孕周增加逐漸減輕消失，但期間要注意飲食均衡、心情舒暢、環(huán)境適宜，并定期進(jìn)行產(chǎn)檢。若孕吐嚴(yán)重影響生活或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。