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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃開(kāi)紅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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養(yǎng)胃可以選擇一些溫和、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如粥類、面食、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)類食物等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-04-12 19:51
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)。
2.面食：如面條、饅頭，性質(zhì)溫和，不會(huì)刺激胃黏膜。
3.蔬菜：像山藥、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
4.水果：例如蘋果、香蕉，富含維生素和礦物質(zhì)，對(duì)胃有一定益處。
5.蛋白質(zhì)類：如雞蛋、魚(yú)肉，能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
合理選擇養(yǎng)胃食物，有助于保持胃部健康，但飲食調(diào)理只是一部分，還需注意飲食規(guī)律和良好的生活習(xí)慣。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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