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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱阿立 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
麻醉科(疼痛門(mén)診)
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補(bǔ)腎的食物有多種，包括黑色食物、堅(jiān)果、海鮮、肉類(lèi)和谷物等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-04-13 18:13
1.黑色食物：如黑豆、黑芝麻、黑米等，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)腎有滋養(yǎng)作用。
2.堅(jiān)果：像核桃、杏仁、腰果等，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有益腎臟健康。
3.海鮮：蝦、牡蠣等，含有豐富的鋅元素，有助于提高腎功能。
4.肉類(lèi)：羊肉、驢肉等，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果。
5.谷物：芡實(shí)、薏米等，可健脾補(bǔ)腎。
飲食補(bǔ)腎需長(zhǎng)期堅(jiān)持，并結(jié)合良好的生活習(xí)慣，如有嚴(yán)重的腎臟問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類(lèi)有很多如腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問(wèn)題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱(chēng)的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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