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懷孕三個多月頭暈渾身沒勁，可能是貧血、低血壓、低血糖、營養(yǎng)不良、睡眠不足等原因?qū)е?。藥物治療需?jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.貧血：孕期血容量增加，鐵等營養(yǎng)元素需求增多，易導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)頭暈乏力?？啥喑院F豐富的食物，如豬肝、菠菜等。
2.低血壓：孕期激素變化、血管擴(kuò)張可能引起低血壓。要避免突然改變體位，注意休息。
3.低血糖：孕婦代謝快，若飲食不規(guī)律易低血糖。需按時進(jìn)餐，隨身攜帶糖果。
4.營養(yǎng)不良：胎兒發(fā)育消耗營養(yǎng)，若攝入不足會引起。保證飲食均衡，多攝入蛋白質(zhì)、維生素。
5.睡眠不足：孕期身體負(fù)擔(dān)重，睡眠不好影響狀態(tài)。營造良好睡眠環(huán)境，保證充足睡眠。
孕婦出現(xiàn)頭暈渾身沒勁的情況，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。