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乳腺增生有結(jié)節(jié)且疼痛是常見(jiàn)的乳腺疾病，多由內(nèi)分泌失調(diào)、不良情緒、飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不佳、乳腺組織對(duì)激素的敏感性異常等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等。 1.調(diào)整生活方式：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。規(guī)律作息，避免熬夜。減少高脂肪、高糖食物的攝入，戒煙戒酒。 2.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解疼痛和結(jié)節(jié)癥狀。 3.物理治療：如熱敷、按摩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、中藥調(diào)理等，需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，觀察結(jié)節(jié)變化。 乳腺增生有結(jié)節(jié)且疼痛通過(guò)綜合治療通常能有效緩解癥狀，但患者需重視自身健康，積極配合治療，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。