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經(jīng)期吃什么有助于排除瘀血

經(jīng)期吃什么有助于排除瘀血

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    關(guān)曉琳 主治醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    經(jīng)期排除瘀血可通過飲食調(diào)理,如食用溫?zé)崾澄?、活血化瘀食物等。常見的有紅糖姜水、山楂、益母草湯、玫瑰花茶、桃仁粥等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.紅糖姜水:紅糖性溫、味甘,生姜能散寒,二者煮水可暖宮活血。
    2.山楂:具有活血化瘀的作用,能促進(jìn)經(jīng)血排出。
    3.益母草湯:益母草能調(diào)經(jīng)活血,改善瘀血癥狀。
    4.玫瑰花茶:理氣解郁、活血化瘀,緩解經(jīng)期不適。
    5.桃仁粥:桃仁有活血祛瘀功效,煮粥食用利于經(jīng)血通暢。
    經(jīng)期飲食調(diào)理對(duì)排除瘀血有一定幫助,但個(gè)體差異較大。若經(jīng)期瘀血癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2014-04-15 21:43
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