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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉敦敏 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦科
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來月經(jīng)不暢快可能與氣血不足、肝郁氣滯、寒凝血瘀、痰濕內(nèi)阻、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-04-15 21:55
1.氣血不足：可多食用紅棗、桂圓、豬肝等補氣血的食物。
2.肝郁氣滯：適當(dāng)吃些玫瑰花茶、陳皮粥，能疏肝理氣。
3.寒凝血瘀：喝點生姜紅糖水、羊肉湯，溫暖胞宮，促進經(jīng)血排出。
4.痰濕內(nèi)阻：多吃薏米、芡實、冬瓜等健脾利濕的食物。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果。
食療對改善月經(jīng)不暢快有一定幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
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就醫(yī)問藥
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