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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉志玲 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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月經(jīng)期間可以喝酸奶，但要注意一些事項(xiàng)。包括酸奶的溫度、攝入量、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配和衛(wèi)生情況。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-04-16 09:26
1.溫度控制：應(yīng)避免飲用冷藏的酸奶，以免引起子宮收縮和痛經(jīng)，可適當(dāng)加溫。
2.攝入量適中：不宜過(guò)量飲用，防止胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。
3.個(gè)人體質(zhì)差異：若本身胃腸功能較弱，可能需減少飲用。
4.飲食搭配：喝酸奶時(shí)，盡量避免同時(shí)食用生冷辛辣食物。
5.注意衛(wèi)生：確保酸奶在保質(zhì)期內(nèi)，包裝無(wú)破損。
總之，月經(jīng)期間喝酸奶要綜合考慮各方面因素，根據(jù)自身情況合理選擇。
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