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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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您好，首先第一點(diǎn)就是要好好的改善自己生活的習(xí)慣，平時(shí)要注意適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣的話，也可以通過運(yùn)動(dòng)幫助排出身體內(nèi)的濕氣和寒氣，而且運(yùn)動(dòng)的話也一定要好好的堅(jiān)持才能看到效果。再有就是生活的環(huán)境要慢慢的改善，我們可以自己購(gòu)買一個(gè)除濕器，這樣的話，生活的環(huán)境也就會(huì)變得干燥起來，不會(huì)導(dǎo)致身體的濕氣加重，當(dāng)然最重要的就是保持空氣的流通
2019-12-10 22:24
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳燕瑞 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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中醫(yī)認(rèn)為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會(huì)讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時(shí)加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質(zhì)。
2014-04-17 19:43
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