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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕三個月缺鋅，服用賴氨葡鋅顆粒后出現(xiàn)反胃、干嘔等不適，可考慮換藥、調(diào)整飲食、補充復合維生素、適當運動、定期復查等方式改善。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-04-18 12:49
1.換藥：可在醫(yī)生指導下更換為葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅膠囊等，這些藥物也能補充鋅元素。
2.調(diào)整飲食：多吃含鋅豐富的食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。
3.補充復合維生素：有助于鋅的吸收和利用。
4.適當運動：促進新陳代謝，增強身體對營養(yǎng)的吸收能力。
5.定期復查：監(jiān)測鋅含量，了解補充效果，以便及時調(diào)整方案。
總之，孕婦缺鋅需要重視，但在補充過程中出現(xiàn)不適要及時處理。要通過多種科學合理的方法來改善缺鋅狀況，保障自身和胎兒的健康。同時，所有的調(diào)整和補充都應在醫(yī)生的指導下進行。
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