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毛周角化是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，主要由于毛囊口角化所致。一般癥狀較輕，但嚴(yán)重時(shí)可能影響美觀(guān)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議就醫(yī)。飲食上，有些食物有助于改善。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.富含維生素A的食物：如胡蘿卜、南瓜、魚(yú)肝油等，維生素A有助于維持皮膚細(xì)胞正常功能。
2.富含維生素E的食物：例如杏仁、黑芝麻、菠菜等，能抗氧化，保護(hù)皮膚。
3.新鮮水果：像橙子、草莓、獼猴桃等，富含維生素C，增強(qiáng)皮膚抵抗力。
4.粗糧：糙米、燕麥等，含有豐富的B族維生素，對(duì)皮膚健康有益。
5.優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞肉、魚(yú)肉、豆類(lèi)，利于皮膚組織修復(fù)。
合理飲食對(duì)毛周角化的改善有一定幫助，但不能替代專(zhuān)業(yè)治療。若有需要，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。