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痰濕質(zhì)體質(zhì)多因飲食不節(jié)、情志失調(diào)等所致，常表現(xiàn)為身體困重、痰多、胸悶等?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理改善。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.二陳丸：具有燥濕化痰、理氣和胃的作用，適用于痰濕停滯導(dǎo)致的咳嗽痰多等。
2.參苓白術(shù)散：有益氣健脾、滲濕止瀉的功效，能改善痰濕質(zhì)的脾胃虛弱。
3.平胃散：燥濕運(yùn)脾，行氣和胃，對(duì)痰濕內(nèi)阻、脘腹脹滿有一定調(diào)理作用。
痰濕質(zhì)體質(zhì)的調(diào)理需綜合生活方式的調(diào)整，中藥調(diào)理應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要注意飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。